Как отдыхать после трейдинга?

[skalper]

Как то я заторговался,что и мир не мил стал.Поэтому хотелось чего то,что никак не мог понять.Но предоставился случай куда то с кем то поехать.Несколько дней я там был,и скажу вам,что в какой то момент даже забыл за саму торговлю на форексе!Это было настолько интересное ощущение,что если человек не будет вылазить от форекса,то он это ощущение полностью загубит в себе.А так же после этого отдыха,я очень лучше стал как торговать так и видеть происходящее на графике!

[nikolja]

Думаю отдых от трейдинга это личное дело каждого, сказать как именно не могу, но ясное дело что отдых должен быть активный, а лучше даже немного экстремальный. сам занимаюсь лыжным спортом, помогает очень отвлечься от трейдинга и других дел.

[Zack]

Зак конечно физическая активность, тот же бег полезен, но иногда нужно просто поспать-я вот сбился с колеи и ложусь поздно, у нас уже 28 минут 12 вечера, а надо бы лечь к 10 и заснуть, так вот скажу вам хорошим это не кончится наверное.

Кстати, режим сна - очень важен. Я помню, когда пытался работать на многих сессиях, то не высыпался. А потом выбрал США и Токио и жизнь наладилась. Поскольку работаю только на себя, то сна хватает.
А вот физическая активность стала новой отдушиной. Сразу здоровье стало лучше. Да и вообще позитива море :)

[Карлеут]

Отдых после сидячей работы должен быть только вдали от компьютера, что-то на свежем воздухе, идеально, когда поход в горы. лес, на озеро, куда угодно, лишь бы двжиение и дикая Природа. Если нет такой возможности, то все равно, подальше от этих зомбоящиков, побольше гулять, переключившись на что-то другое.

[Танюшка]

Трейдер, который проводит много времени за компьютером, должен отдыхать на свежем воздухе с активными играми или просто спортом.
Лучше всего в теплые периоды года выбираться во двор, на стадион, пробежаться пару кружочков, зимой стоит посищать бассейны, тренажерные залы и больше гулять!
Не стоит себя прикалачивать к домашнему образу жизни, пожалеете потом!

[papikyo]

Главное условие для успешного, полезного отдыха это эмоциональная разрядка! То есть нужно отдыхать так, заниматься таким спортом, чтобы потом можно было без лишних проблем снова пробовать учиться, или зарабатывать!

[nikolja]

Отдых после сидячей работы должен быть только вдали от компьютера, что-то на свежем воздухе, идеально, когда поход в горы. лес, на озеро, куда угодно, лишь бы двжиение и дикая Природа. Если нет такой возможности, то все равно, подальше от этих зомбоящиков, побольше гулять, переключившись на что-то другое.

Это да, согласен. но то что на фото Вы предоставили это уже крайность. такой экстремальный отдых если после трейдинга проводить, то еще вопрос где именно будет идти отдых.

[papikyo]

Такой отдых может быть хорошим способом взбодриться! Кроме того что отдых должен оказывать психологическую разрядку, отдых от торговли как по мне должен включать в себя спорт! Например играть футбол каждую неделю, как делаю я!

[murrex]

Такой отдых может быть хорошим способом взбодриться! Кроме того что отдых должен оказывать психологическую разрядку, отдых от торговли как по мне должен включать в себя спорт! Например играть футбол каждую неделю, как делаю я!

Надеюсь, не стоя на воротах с планшетом, отслеживая котировки?
На самом деле: не любую смену деятельности с умственных нагрузок на физические можно отнести к отдыху. Иногда это еще больше изматывает.
Как не крутите, а самым лучшим отдыхом всегда был и остается обычный сон.

[Grumbler]

Для меня просто телик посмотреть уже психологический отдых. А если схожу в парк белок и голубей покормить, то тогда ещё и психологическая нагрузка снимается. Отдыхать от терминала долго не нужно. Нужно почаще.