Как отдыхать после трейдинга?

[Zack]

Завершив тяжелый торговый день, трейдер просто обязан снять стресс. Благо, Человечество придумало тысячи вариантов различного отдыха. Хотя, многие из них трудно ассоциировать с самой концепцией "отдыха". Но все-таки выбирать не приходится, поэтому финансисты отдают предпочтение наиболее интересным решениям этого вопроса.

Снятие стресса - это настолько своеобразный процесс, что можно взамен получить ряд хронических заболеваний :)

Как же найти то занятие, которое поможет действительно сбросить напряжение, собраться с мыслями, при этом не уничтожив организм разными популярными излишествами?

Обычно, трейдеры останавливаются на следующих мероприятиях: прогулки, поездки за город или в парковые зоны, спорт, клубы, интимные дела, туризм, музеи, религия, концерты, музыка, кино, искусство, азартные игры.

На мой взгляд, пытаться расслабляться с помощью алкогольных и табачных изделий - это самый худший способ. Встречал людей, правда не в трейдинге, которые снимают стресс, рисуя картины.

Мне кажется, что важно найти баланс между отдыхом и работой. Ведь можно настолько углубиться в релакс, что потом настрой на графики полностью исчезнет и не будет никакого желания четко отрабатывать свои сигналы, делать записи и всё такое.

Также стоит понимать, что отдых может отличаться по времени, которое на него следует затратить. Ведь одним людям достаточно пройтись по парку и психологическое состояние будет в норме, а другие не могут отойти от рыночных баталий даже после 10 дней, проведенных на курортном острове.

Еще хотел бы коснуться такого вида отдыха, как игра в покер. Всё больше можно прочесть мнений о том, что после тяжелого дня игра расслабляет, помогает пообщаться с друзьями и набраться сил. Однако если за столом присутствуют спиртные напитки, нездоровые закуски и сигаретный дым, да всё это приправлено игрой на деньги, то сбросить напряжение и восстановиться сможет лишь истинный мастер спИрта

Я понимаю, что каждый человек имеет право сделать выбор, который соответствует его стилю жизни. Но всегда следует помнить, что организмы у нас всех функционируют практически одинаково. Следовательно, стоит выбирать тот отдых, который действительно полезен. Ибо если различные развлечения будут идти в ущерб работе на Форекс, это может серьезно отразиться на балансе депозита.

А как Вы отдыхаете от работы?

[Рэндом]

Я слушаю хорошую музыку. Очень поднимает настроение. Да и за работой слушаю музыку, Наше радио по интернету.

[Корней]

А мне подарили дерево ))) Груша . Как раз сейчас поспевает . Но зараза осыпаются груши и разбиваются о землю. В качестве перерыва выхожу и собираю битые груши . Дерево как раз возле дорожки и груши падают под ноги людям . За день раза три нужно убирать . Не скучно .

[Nord]

Обычно, трейдеры останавливаются на следующих мероприятиях: ... азартные игры.

Для многих трейдеров это как официантка после работы расслабляется, заваривая кофе.

[Inga]

А мне подарили дерево ))) Груша . Как раз сейчас поспевает . Но зараза осыпаются груши и разбиваются о землю. В качестве перерыва выхожу и собираю битые груши . Дерево как раз возле дорожки и груши падают под ноги людям . За день раза три нужно убирать . Не скучно .

И за что тебе такой подарок сделали? Это же отлично, и витамины, и зарядка с наклонами.

Что касается игры в покер, то у меня сомнения в ее расслабляющем эффекте, там думать надо. А отдых - это расслабление не только тела, но и ума.
Я тоже люблю музыку, но еще полезно сменить картинку перед глазами, уйти от компа на время подальше.

[Zack]

Мне кажется, что главным правилом отдыха после трейдинга является любое активное занятие. Ибо выходит, что полдня сидишь у монитора, а потом еще столько же за покерным столом или еще где-нибудь. В итоге, хронические заболевания будут гарантированы.

[serg_panther]

Честно сказать, сам трейдинг это уже не совсем работа-потихонечку себе работаешь и физически не напрягаешься. А вот эмоционально -да. Но опять таки если не скальпер, то редко и это происходит и получается что уже вся жизнь-отпуск. Соответственно если еще и отдыхать то это уже скучно. Жизнь не должна проходить без физического труда. Я сам живу в частном доме. Сейчас без основной работы и форекс работой не считаю и теперь жизнь моя-отдых.

[Nord]

Пару лет назад, когда еще почитывал всякую литературу по Форексу, поймал себя на том, что это отличный отдых после торгов. Но не заумные тексты, где дается математический расклад стратегий, ММ, а всякие истории становлений, исканий трейдера, когда кто-то из "авторитетов" начинает с грустинкой вспоминать, как он в "яме" начинал торговать Очень расслабляло, и слишком резкого контраста с работой на Форексе не было.

[Grumbler]

Я еще пока от трейдинга не устаю. Наоброт. Когда ставки сделаны от терминала за уши не оттянешь. Так называемое гипнотизирование цены иногда позволяет заметить важные мелочи которые обычно глядя на график не видно совсем . Особенно внимательно смотрю когда цена к подходит к важным уровням .
А сколько лет нужно торговать что-бы требовался отдых ? Я за пол года практики пока еще не дорос до этого уровня .

[Inga]

А сколько лет нужно торговать что-бы требовался отдых ? Я за пол года практики пока еще не дорос до этого уровня .

Да это не зависит от "лет", а скорее от метода торговли, ну и еще степени общей загруженности, состояния нервной системы.
Например, внутридневная торговля, конечно, требует больше времени и психологических сил, поэтому и устать от нее больше шансов.
Чего не скажешь о среднесрочной торговле.
У вас, я думаю, еще все впереди. :) Я в первый год торговли была так увлечена рынком, что могла часами там быть и не испытывала при этом усталости. А потом чувство новизны ушло, и торговля стала обыденным делом.