Мир ПСИХОЛОГИИ

[Haos]

Вот! В точку! Невозможно человеку определить что для него верная или не верная цель. Это всегда субъективное мнение. С нашей точки зрения правильно одно, а с другой - другое. ПоэтомУ та цель которая есть - прав. Цель на данный момент. Чтобы нам не взваливать чужие иллюзии мы не пытаемся менять цели других, а со своими целями работаем по мере их возникновения. Я давно осознал, что пока не пройжита цель Б к цели Я не приступить никак. Она будет просто не восприниматься сознанием.

[Tit4]

Сталкиваюсь с этим регулярно. Современная молодежь - живой пример. Девочка на обучении (школьное образование) даже после пояснения не может банально вычислить площадь прямоугольника. Не знает прописных истин. Деградация налицо.

[Inga]

Что хорошего случилось сегодня?

Поучительная история, как этот, казалось бы, простой вопрос сделал братьев Джейкобс успешными бизнесменами.

Их детство не назовёшь счастливым. Росли в многодетной небогатой семье. Когда они были ещё маленькими, их родители попали в аварию и получили травмы. После чего отец стал очень раздражительным и срывал своё плохое настроение на близких.

Тем не менее, когда вечером семья собиралась за ужином, мать непременно задавала вопрос: "Что хорошего случилось сегодня?".

Братья Берт и Джон вспоминают:
"Как бы просто ни звучали мамины слова, они буквально меняли энергетику в комнате. Не успев понять, что происходит, мы начинали оживленно пересказывать самые лучшие, самые смешные и причудливые события нашего дня. Наша семья всегда отличалась оптимизмом, даже когда нам было совсем не до веселья".

И вот так, мама приучила своих детей ежедневно выбирать оптимизм.

Мудрая мама, замечу от себя.

Повзрослев, братья стали торговать футболками. И однажды на футболках поместили улыбающего человечка и надпись "Life is Good".

Такие футболки понравились покупателям.

И за год их банковский счет вырос с 78 до 87000 долларов.

А теперь их компания стоит 100 миллионов долларов, а оптимистичные футболки продаются по всему миру.

[Nord]

Странно, что LG не подали на них в суд

[Inga]

Оптимистам везёт... )

[Рэндом]

Хорошая история. Почему я не оптимист? Как только я начинаю новое дело я сразу же думаю о трудностях с которыми придется столкнуться. Иногда они мне кажутся не преодолимыми. И я ничего не делаю.

[Inga]

Хорошая история. Почему я не оптимист? Как только я начинаю новое дело я сразу же думаю о трудностях с которыми придется столкнуться. Иногда они мне кажутся не преодолимыми. И я ничего не делаю.

А это всё потому, что в твоём сознании много негативных убеждений. Программки такие. И самое главное, параметры в них по большей части ложные. Поправить ситуацию можно только их "деинсталяцией", ну или хотя бы блокировкой. И никто "ноги передвигать" тебе не будет. Надо приложить личные усилия, чтобы что-то изменить.

[Inga]

И снова о стрессе...

Преподаватель одного из забугорных вузов, ещё будучи студентом, начал составлять список рекомендаций, как избежать стресса.
Теперь уже своим студентам он раздаёт его в качестве руководства.
Собственно, он не настаивает на выполнении всех рекомендаций, а предлагает студентам выбрать любые 5 пунктов и по ним жить.
Студенты - в восторге. Говорят, очень помогает.
Ценность этого списка в том, что он рождался на основе конкретных жизненных ситуаций, а не в кабинетах психологов.
Список очень длинный, я здесь приведу лишь некоторые его рекомендации, которые, на мой взгляд, наиболее актуальны и полезны. Позволила себе некоторую интерпретацию без потери смысла.

Утром вставай раньше, чем нужно на 15 минут.
Не носи тесную одежду.
Как можно меньше пей таблеток.
Не рассчитывай на свою память. Всё нужное записывай.
Не поленись и сделай запасные ключи от квартиры.
Умей говорить "нет".
Старайся не контактировать с негативными людьми.
Не забывай о еде.
Обязательно делай копии важных документов.
Отремонтируй сразу всё, что сломалось.
Большие задачи решай маленькими порциями.
Воспринимай любую проблему, как временную трудность.
Относись к жизни проще, не создавай сложности там, где их нет.
Чаще улыбайся.
Если на улице пасмурно, лучше зонт взять, чем не взять.
Помни, что ты не обязан знать ответы на все вопросы.
Каждый день скажи что-нибудь хорошее и неважно кому.
Если принял какое-то решение - будь уверен в том, что оно правильное.
Живи "здесь и сейчас", не трать время на фантазии о будущем.
Читай стихи, слушай классику, смотри танцы, пой, танцуй.
В любой ситуации твоя безопасность должна быть на первом месте.
Умеренность во всём по жизни.
Поддерживай порядок в доме.
Меняй маршруты своего передвижения по городу.
Отправляясь на футбольный матч, кричи, как можно громче.
Даже не пытайся "переделывать" других.
В плохом ищи хорошее.
Знай, стресс - это то, как ты относишься к ситуации.

[Рэндом]

Относись к жизни проще, не создавай сложности там, где их нет.

Вот это мне особенно понравилось. Как раз для меня.

[spartak]

Относись к жизни проще, не создавай сложности там, где их нет.

Вот это мне особенно понравилось. Как раз для меня.

Согласен мне и это понравилось.

Даже не пытайся "переделывать" других.
В плохом ищи хорошее.
Знай, стресс - это то, как ты относишься к ситуации.Не раз ловил себя на мысли, что ко всему нужно относится философски, в какой то степени стараюсь так и жить, это намного проще. я спокойнее стал, и сдержаннее.Хотя порой бывает и пик).