Как отдыхать после трейдинга?

[stvoloch]

После психологически изнурительного трейдинга советую выбрать активный образ отдыха для переноса напряжения с мозга на мышцы,это самый эффективнивный способ психологической разгрузки. А что реально помогает в 90% случаях это занятся сексом.

[Trader133]

У меня особо стесса в трейдинге не бывает, а если и бывает, то снять его можно довольно легко, я лично предпочитаю бегать, потому что очень хорошо помогает расслабиться и отвлечься от разных негативных мыслей и потом настроится на нужную работу, а еще хорошо стрес снимаю рыбалкой, где обо всем забываешь, у каждого свое снятие стресса.

[stvoloch]

Один из методов снятия стреса это хорошиая компанию в кругу друзей,и задушевные разговоры с лучшим другом под водочку с селедочкой. Но низабываем что минздрав предупреждает.

[Trader133]

Снять стрес после трейдинга довольно просто можно пойти со своей семьей или компанией в кафе, ресторан, развлекательный центр и хорошо провести время и расслабиться, а также забыть о трейдинге, но лучше пойти в зал и хорошо позаниматься, так и польза, и все эмоции уйдут.

[Карлеут]

А я считаю, чтобы не попадать в стрессовые ситуации, надо перестать завышать лот и не играться с мартином, а также не оставлять сделки на понедельник и тогда переживать будет не за что. А лучше, когда одна сделка в день и никаких переживаний, то есть и расслабляться не придется, ведь Вы же не напрягались

[Флинстоун]

Правильно. Соблюдение собственных правил позволит избежать психологических перегрузок. Но, в любом случае - работа сидячая.Посещение спортзала никому не повредит. Просто прогулки на свежем воздухе.

[maria564884]

Да конечно не стоит постоянно сидеть у терминала и постоянно думать о торговле, так как рано или поздно просто напросто можно сойти с ума, да конечно хорошего отдыха я пока не могу себе позволить, так как маленький ребенок, но зато он мне очень хорошо помогает забыть о торговле и отдохнуть от нее, что мне кажется очень полезно.

[skalper]

Я слушаю хорошую музыку. Очень поднимает настроение. Да и за работой слушаю музыку, Наше радио по интернету.

Вы знаете такой вариант не для каждого подойдет.Потому что если вы слушаете радио,то ваше внимание все таки не сконцентрировано как должно.Но так как здесь идет речь о отдыхе после трейдинга,то на мой взгляд каждый имеет свой метод по исполнению своего отдыха.Я к примеру просто потом просматриваю. информацию в интернете,захожу на свой е-мейл,общаюсь с друзьями,и это конечно расслабляет.И тем более если торговля была удачной.

[Denver]

Завершив тяжелый торговый день, трейдер просто обязан снять стресс. Благо, Человечество придумало тысячи вариантов различного отдыха. Хотя, многие из них трудно ассоциировать с самой концепцией "отдыха". Но все-таки выбирать не приходится, поэтому финансисты отдают предпочтение наиболее интересным решениям этого вопроса.

А как Вы отдыхаете от работы?

Вариантов много. В выходные, можно например поехать на гонки (правда они в выходные дни редко когда проходят, да и сейчас зима - их вообще нет), можно футбол посмотреть в пабе под пивко, можно в клуб пойти нажраться, можно поиграть на бильярде опять же под пивко. Иногда не вывожу весь торговый день этого форекс и позволяю себе немного пошпилить в КС или Танки (но ситуацию на форексе контролирую, т.к. имею несколько мониторов).

[skalper]

Завершив тяжелый торговый день, трейдер просто обязан снять стресс. Благо, Человечество придумало тысячи вариантов различного отдыха. Хотя, многие из них трудно ассоциировать с самой концепцией "отдыха". Но все-таки выбирать не приходится, поэтому финансисты отдают предпочтение наиболее интересным решениям этого вопроса.

А как Вы отдыхаете от работы?

Вариантов много. В выходные, можно например поехать на гонки (правда они в выходные дни редко когда проходят, да и сейчас зима - их вообще нет), можно футбол посмотреть в пабе под пивко, можно в клуб пойти нажраться, можно поиграть на бильярде опять же под пивко. Иногда не вывожу весь торговый день этого форекс и позволяю себе немного пошпилить в КС или Танки (но ситуацию на форексе контролирую, т.к. имею несколько мониторов).

Трейдер прежде всего должен понимать,что он не должен злоупотреблять негативными проявлениями как спиртное и наркотики.Он всегда должен иметь светлую голову.Поэтому очень прекрасно будет если после торговли.особенно если напряженной выйти в лес.Подышать свежим воздухом переполненным кислородом.И такой вариант очень хорошо успокаивает перевозбужденные мозговые клетки.Успокаивает нервную систему.Приводит трейдера в гармоничное внутреннее состояние.Тогда и анализ предыдущей торговли будет как на ладони в восприятии трейдера.Что даст ему глубокую уверенность и убежденность,что его торговля правильная!