Здоровье трейдера-будем заботиться?

Рэндом · **Рэндом** » 15 мар 2019, 07:51

Мне комп зрение испортил немного. Столько лет каждый день за компом. Я помню монитор еще с кинескопом. Вот это было плохо для глаз. Да и современные разве лучше? Хотя у меня не такой уж современный ЖК.

Denver · **Denver** » 15 мар 2019, 08:08

nikolja писал(а):Многое от монитора зависит. Я когда приобрел AOC I2281FWH, то забыл что такое усталость глаз при неприрывной работе. Тоже самое кресло, современные модели снимают напряжение прямо во время работы. Не нужно на этом экономить.

Сказал за кресло, и у меня аж слёзы навернулись). У меня кресло "компьютерное" супер старое, капец какое неудобное, а сидеть на нём приходится ежедневно не менее 12 часов (иногда немного больше). Всё руки не доходят приобрести...

Ольга Васильева · **Ольга Васильева** » 15 мар 2019, 08:32

Denver писал(а):Сказал за кресло, и у меня аж слёзы навернулись). У меня кресло "компьютерное" супер старое, капец какое неудобное, а сидеть на нём приходится ежедневно не менее 12 часов (иногда немного больше). Всё руки не доходят приобрести...

Вы серьезно? По 12 часов 5 дней в неделю? А зачем? :sh_ok:

Denver · **Denver** » 15 мар 2019, 09:56

Ольга Васильева писал(а):
Denver писал(а):Сказал за кресло, и у меня аж слёзы навернулись). У меня кресло "компьютерное" супер старое, капец какое неудобное, а сидеть на нём приходится ежедневно не менее 12 часов (иногда немного больше). Всё руки не доходят приобрести...

Вы серьезно? По 12 часов 5 дней в неделю? А зачем?

Не совсем понял вопрос. Ну как бы торговля, если что плюс сопутствующая работа зависящая от времени за компом. Так что кресло нужно как ни крути. Представьте как кресло "устало" на котором я сейчас)) от такого графика). Хорошо, хоть мониторов хватает).

nikolja · **nikolja** » 15 мар 2019, 12:04

Ольга Васильева писал(а):
nikolja писал(а):Многое от монитора зависит. Я когда приобрел AOC I2281FWH, то забыл что такое усталость глаз при неприрывной работе. Тоже самое кресло, современные модели снимают напряжение прямо во время работы. Не нужно на этом экономить.

Что за кресло такое интересное? У меня компьютерное кресло, но на спинку повесила массажер. Иголки в спину впиваются - ляпота.
Заметила яркий свет монитора меня раздражает. Убавила на " темнее".
Ну и очки-тренажеры рядом всегда с ноутом.

У меня то что лежа можно работать, фактически как на шезлонге получается, но монитор нужно чтобы выдвигался для удобной работы в лежачем положении. Позвоночнику необходимо горизонтальное положение принимать.

Фастовец Николай

Спина болит не выдерживаю (ноет). Начал ходить на массаж. (3 дня хожу). Пока результата никакого. Массажистка порекомендовала поколоться витаминами и обезболиваищеми средствами. Кто- то пробовал? Или лучше глотать витамины? Никогда витаминов не принимал.

Nord · **Nord** » 15 мар 2019, 12:13

Смотря, какие витамины. Группы Б гораздо лучше усваиваются в инъекциях.

Ольга Васильева · **Ольга Васильева** » 15 мар 2019, 12:20

Фастовец Николай писал(а):Спина болит не выдерживаю (ноет). Начал ходить на массаж. (3 дня хожу). Пока результата никакого. Массажистка порекомендовала поколоться витаминами и обезболиваищеми средствами. Кто- то пробовал? Или лучше глотать витамины? Никогда витаминов не принимал.

Массаж обязательно надо сделать, Николай, там 10 сеансов обычно делают. А витамины всегда колят. Сейчас не вспомню какие, но надо именно колоть. Это эффективнее. Спина - дело серьезное. Еще можно иглоукалывание поделать. Я возила сына с аллергией, правда, но там точно так вкалывают и лежит минут 15-20, выходит сонный. После этого организм восстановился, долго не болел. Но это дорого для взрослых. Детям - бесплатно в РФ.
Мне назначали для спины, не пошла из-за дороговизны только.

Denver · **Denver** » 15 мар 2019, 12:32

nikolja писал(а):У меня то что лежа можно работать, фактически как на шезлонге получается, но монитор нужно чтобы выдвигался для удобной работы в лежачем положении. Позвоночнику необходимо горизонтальное положение принимать.

Чтобы лёжа работать, удобное кресло иметь не обязательно. Для этого нужен просто ноутбук с которым можно работать, хоть на диване, хоть в туалете. А покупать кресло по цене дивана это как-то наверное не очень рационально. А там это личное дело каждого...

nikolja · **nikolja** » 15 мар 2019, 12:41

Фастовец Николай писал(а):Спина болит не выдерживаю (ноет). Начал ходить на массаж. (3 дня хожу). Пока результата никакого. Массажистка порекомендовала поколоться витаминами и обезболиваищеми средствами. Кто- то пробовал? Или лучше глотать витамины? Никогда витаминов не принимал.

Какие витамины :-)

там защимление нервов по которым питательные вещества доставляютяся по всем органам, там хрящевая ткань стерлась и не воостанавливается, так как диски зажаты между собой. Она ночью должна восстанавливаться, а так уже диски по ходу трутся друг с другом и это очень плохо. Нервы или что там пережалось и проблемы везде начнутся. Нужно вытягивать позвоночник перед сном. Т.е масажистку домой надо брать или нуга бест кровать купить.

Может что напутал :-):

, но смысл думаю понятен.

Здоровье трейдера-будем заботиться?