Принцип 90/10
Его сформулировал писатель Стивен Кови. И он считает, что этот принцип влияет на нашу жизнь и далеко не лучшим образом.
Суть этого принципа заключается в том, что только 10 процентов событий в течение дня не зависят от нас, они случайны и не могут быть под нашим контролем. Это, например, неожиданная поломка какой-то бытовой техники или задержка рейса самолёта. Такое может случится и тут нашей вины нет. Но мы можем изменить нашу реакцию к подобным ситуациям.
На оставшиеся 90 процентов мы можем повлиять. Считает Кови.
Он приводит пример.
Утро. Вы завтракаете. И вдруг дочь нечаянно проливает чашку с кофе на ваши брюки. Что в этом случае нередко бывает? Крик, раздражение. Дочь - "растяпа". Она расстроилась. Не успела во время собраться в школу и опоздала на школьный автобус. В результате вам пришлось вести её в школу самому. Это стало причиной опоздания на работу и к тому же вы забыли дома важные документы. День, что называется не удался.
А почему он стал неудачным?
Потому что дочь нечаянно пролила кофе?
Потому что она пропустила школьный автобус?
Потому что вы опоздали на работу и забыли документы?
На все эти три вопроса ответ - нет.
На самом деле причина этого неудачного дня одна - ваша неправильная реакция на пролитый кофе. Ведь можно было сказать что-нибудь типа " Ничего страшного, сейчас быстро переоденусь. Но постарайся быть аккуратней".
И тогда настроение у всех в семье осталось бы хорошим, дочь успела бы на школьный автобус, а вы не опоздали бы на работу, прихватив с собой нужные документы.
Каждый из нас может подыскать собственные примеры плохого дня, причина которого, при внимательном и честном рассмотрении, находится в нас самих.
Для того, чтобы не портить себе день и жизнь надо менять свои реакции. Тем более, что многие из них - просто привычные шаблоны.