Haos писал(а):Сейчас вот тоже вспомнил, мне отец всё марш-броски устраивал где-тов 13-14 лет. Он ездил на левбердон на велосипеде, а я с собакой рядом должен был бежать. А Ростов то стоит на холме! Поэтому вниз легко было "катиться", а обратно через Зелный остров а потом вверх с крутым уклоном будто на гору. Думаю мне это только здоровье подрывало (жара, солнцепёк и на сосуды нагрузка). Мда...
Tit4 писал(а):Бинго! Восстанавливаю форму! Медленно но верно. Сегодня 100 метров без остановки кролем в среднем темпе и почти не задохнулся ( курящий то с 18 лет) - Инга, прошу не смеяться. Для меня это результат! Очень хороший. В декабре первый раз сдох на 25 метрах - не доплыл даже до бортика - воздуха не хватило.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения