Haos писал(а):Мы не говорим о бесконтрольном поедании продуктов с целью подавить стресс. Речь идет о некотором приеме сладкого, которое полезно, если не злоупотреблять и на ночь не есть. Это, да, механическое, скажем так, воздействие на организм с целью приобретения физического покоя. Организму надо помогать, одно лишь мысленное убеждение, что "всё нормально" малоэффективно.
Но где эта граница? Некоторый прием сладкого может превратиться и в бесконтрольный. Я полностью согласен с тем, что необходимо помогать и поддерживать себя и организм помимо мысленного воздействия. Но держать руку на пульсе надо. Как минимум периодически взвешиваться и не допускать перебора.