Как быть при депресии

Serjay · **Serjay** » 08 окт 2019, 19:35

Quannt писал(а):Лучший метод избавления от депрессии - новое знакомство с симпатичной, спортивной женской натурой, и совместное путешествие в живописный, солнечный уголок Земли.
Остальные методы избавления от депрессии уступают лучшему методу, по эффективности:
- смена вида деятельности;
- смена места проживания;
- изменение режима дня, питания;
- переход на здоровый образ жизни, исключая употребление алкоголя, пива, чрезмерно обильная пища, курение.

Первые сигналы зимы, слякоть делают депрессию просто изнуряющей карой. При депрессии важна каждая мелочь, нужно чтобы всё было на своих местах. Поэтому необходимо изменить привычный режим дня, разнообразить питание. Чтоб не усугублять последствия депрессии, по возможности, нужно сократить рабочую нагрузку. Меньше оставаться одному в темноте.

Haos · **Haos** » 08 окт 2019, 21:52

Quannt писал(а):Лучший метод избавления от депрессии - новое знакомство с симпатичной, спортивной женской натурой, и совместное путешествие в живописный, солнечный уголок Земли.
Остальные методы избавления от депрессии уступают лучшему методу, по эффективности:
- смена вида деятельности;
- смена места проживания;
- изменение режима дня, питания;
- переход на здоровый образ жизни, исключая употребление алкоголя, пива, чрезмерно обильная пища, курение.

Это Вы фантазируете или реально познакомились хотя бы с одной "симпатичной, спортивной женской натурой" для совместного путешествия "в живописный, солнечный уголок Земли". А то создается впечатление, что люди на инвалидности сидят дома и не перестают мечтать и фантазировать. Ничего в этом плохого нет, одно плохо, что как сказал Шелленберг: "Маленькая ложь вызывает большое недоверие, Штирлиц". :ni_zia:

naprikole · **naprikole** » 09 окт 2019, 11:00

Serjay писал(а):Первые сигналы зимы, слякоть делают депрессию просто изнуряющей карой. При депрессии важна каждая мелочь, нужно чтобы всё было на своих местах. Поэтому необходимо изменить привычный режим дня, разнообразить питание. Чтоб не усугублять последствия депрессии, по возможности, нужно сократить рабочую нагрузку. Меньше оставаться одному в темноте.

При депрессии человек всеми своими силами пытается скрыться с глаз долой,забиться в темный угол и "наслаждаться" одиночеством.Рациональные мысли как выйти из такого состояния в голову не приходят так как человек психически не здоров.Хорошо если рядом есть люди,которые создадут все условия для выздоровления,а если нет то тогда возможны и более тяжелые последствия.

Рэндом · **Рэндом** » 11 окт 2019, 03:48

Если человек знает что такое депрессия, он может понять что у него именно она и обратиться к врачу. Лучше обращаться к психотерапевту. Он может не только выписать таблетки. Причем обратиться к врачу это единственно правильный вариант. Самому справиться с депрессией практически невозможно. Да и сил у человека нет чтобы справиться. Упадок сил это обычно при депрессии. Сила воли тоже страдает.

Haos · **Haos** » 11 окт 2019, 09:24

Serjay писал(а):Первые сигналы зимы, слякоть делают депрессию просто изнуряющей карой. При депрессии важна каждая мелочь, нужно чтобы всё было на своих местах. Поэтому необходимо изменить привычный режим дня, разнообразить питание. Чтоб не усугублять последствия депрессии, по возможности, нужно сократить рабочую нагрузку. Меньше оставаться одному в темноте.

Да ну? А у меня "первые сигналы зимы" вызывают очень умиротворенное состояние, расслабление наступает после изнуряющего жаркого лета. Можно, наконец, отоспаться без этой суеты-маяты летней, шуршаний и звуков из внешнего мира. :-):

Поэтому люди по-разному что-то воспринимают, "что русскому хорошо, то для немца смерть!". :-):

А зима вообще это хорошо, т.к. дает заряд сил на весь год. Без мороза вообще дикарями мы были-бы, на деревьях сидели и бананами швыряли друг в друга. Да, может быть недостаток солнца негативно влияет - это "да", ну для этого есть упражнение погружения в оранжевый свет.

Serjay · **Serjay** » 13 окт 2019, 18:55

Haos писал(а):Да ну? А у меня "первые сигналы зимы" вызывают очень умиротворенное состояние, расслабление наступает после изнуряющего жаркого лета. Можно, наконец, отоспаться без этой суеты-маяты летней, шуршаний и звуков из внешнего мира. Поэтому люди по-разному что-то воспринимают, "что русскому хорошо, то для немца смерть!". А зима вообще это хорошо, т.к. дает заряд сил на весь год. Без мороза вообще дикарями мы были-бы, на деревьях сидели и бананами швыряли друг в друга. Да, может быть недостаток солнца негативно влияет - это "да", ну для этого есть упражнение погружения в оранжевый свет.

Наверно, тяжко дались высокие градусы лета. Сонливость - это физиологическое проявление депрессии. При таком состоянии лучше обойтись без агрессивной торговли. Восприятие у всех разное, но при склонности трейдера к депрессии близким стоит какое-то время понаблюдать за ним. А мороз делает нас намного сильнее. Можно хоть ломом подолбить лёд, подумать о закономерностях.

Serjay · **Serjay** » 13 окт 2019, 19:18

Рэндом писал(а):Если человек знает что такое депрессия, он может понять что у него именно она и обратиться к врачу. Лучше обращаться к психотерапевту. Он может не только выписать таблетки. Причем обратиться к врачу это единственно правильный вариант. Самому справиться с депрессией практически невозможно. Да и сил у человека нет чтобы справиться. Упадок сил это обычно при депрессии. Сила воли тоже страдает.

Но большинство людей при депрессии боятся обратиться к врачу. Их останавливают побочные действия таблеток, постановка на учёт и лишение прав на вождение транспортным средством. И зачастую последствия депрессии становятся более тяжелыми. Думаю, при депрессии не стоит бояться огласки и принимать наиболее активное участие в процессе лечения.

argument7 · **argument7** » 13 окт 2019, 20:19

Если говорить о депрессиях на форекс - то они как приходят так и быстро уходят. После очередного слива - мы находим новую идею, которую тестируем на истории. Она показывает отличные результаты и мы начинаем ее тестировать на демо. После положительного тестирования мы переходим на реал и сливаемся. После чего снова депрессия и поиск новых идей. И так по бесконечности.

Haos · **Haos** » 14 окт 2019, 04:45

argument7 писал(а):Если говорить о депрессиях на форекс - то они как приходят так и быстро уходят. После очередного слива - мы находим новую идею, которую тестируем на истории. Она показывает отличные результаты и мы начинаем ее тестировать на демо. После положительного тестирования мы переходим на реал и сливаемся. После чего снова депрессия и поиск новых идей. И так по бесконечности.

Похоже на истину, но только не до бесконечности. Однажды наступает предел и во-первых, своими деньгами начинаешь не рисковать, а во-вторых, идей уже не остается, т.к. всё перепробовано. У меня такое где-то полгода назад было. Ничего не изменилось. Остальное - это флуктуации. Потому и говориться "играть на бирже".

Рэндом · **Рэндом** » 25 окт 2019, 07:58

Все попробовать просто нереально. Поэтому будет новое. Но только до тех пор пока знаний не накопишь. Тогда одного взгляда на стратегию достаточно чтобы понять, что её использовать бесполезно. Но за долгое время можно найти что-то приемлемое. Вопрос на засыпку. Кто торговал по фундаментальному анализу? Только не путайте с новостями.

Как быть при депресии