Как решить психологические проблемы в трейдинге.

[Рэндом]

Каждый трейдер сталкивается с психологическими проблемами. Кто-то не закрывает убыточные позиции, кого-то захлестывает азарт, кто-то при убытке сразу же бросается отыгрываться не взирая на сигналы системы. Я например как только позиция выходит в небольшой профит закрываю позицию, а затем наблюдаю как цена идет дальше в мою сторону.

Я в свое время перепробовал множество практик решения психологических проблем, и понял что есть только один эффективный способ их решения гипноз и самогипноз. Я долгое время пытался найти способ самогипноза, и вот недавно нашел его чикая книгу "Открой в себе художника". Этот способ чистое контурное рисование. Правда я модифицировал этот способ и добился более качественного (если можно так сказать) транса.

Метод слепого контурного рисования заключается в следующем: берем листок и карандаш, листок лучше прикрепить к столу (например скотчем), самое главное не смотреть на то что вы рисуете, смотреть нужно на свою левую руку (для правшей), рисовать мы будем именно ее, смотрим на руку и медленно перемещаем взгляд по ее контуру, при этом так же медленно (в слепую) рисуем ее, взгляд и рисования должны происходить очень медленно (10 минут на полный рисунок).
Рисунок скорее всего получиться очень не презентабелен, но сут не в этом, суть в том что в процессе рисования вы погрузитесь в транс. Вот это нам и нужно.

Модифицированный метод заключается в следующем: вы просто очень медленно рисуете прямую линию.
Я для этого использую графический планшет и просто смотрю на экран компьютера отслеживая линию. Но можно попробовать рисовать на бумаге. Еще один совет: поиграйте со скоростью рисования линии и определите при какой скорости вы лучше погружаетесь в транс. Если линия дошла до края листа, начните рисовать новую линию, так вы можете дольше оставаться в трансе.

Потренируйтесь погружаться в транс. Выход из транса происходит сам собой когда вы начинаете заниматься обычными делами. Так же для выхода из транса можно встряхнуться. Транс будет не глубокий, поэтому ваше сознание будет с вами.

Теперь о том как использовать транс. Определите что вы хотите получить. Формулировка желаемого эффекта должна быть позитивна, т.е. не содержать отрицаний. Я хочу избавиться от Х, тоже не подходит. Определите что вы желаете достичь. Например: Я могу обдумано и спокойно относиться к рискам. Теперь начинте слепое контурное рисование или рисование линий (что вам больше нравиться) и одновременно сосредоточтесь на желаемом эффекте. Выполняйте это в течении 10-15 минут. Эффект поразит вас.

[Inga]

Я в свое время перепробовал множество практик решения психологических проблем, и понял что есть только один эффективный способ их решения гипноз и самогипноз.

Ну не только. Есть и другие способы.
К тому же методы решения психологических проблем зависят от степени их серьезности.
Тут подход должен быть строго индивидуальным.
И что конкретно тебе дало вхождение в транс через рисование?
Как изменилась торговля?

[Рэндом]

У меня торгуют советники. Так что в плане трейдинга ничего не изменилось. В другой области получил очень хороший эффект. Наши убеждения это половина, если не больше, успеха. А этот метод с легкостью позволяет изменить их.

[serg_panther]

Лучше чтобы они не возникали. Следить за своими рисками, соблюдением системы. Тогда и переживать будет не из-за чего. А когда мы сами себе ищем проблем, потом уныние, депрессия и прочие проблемы появляются. Ну тогда нужно быть готовы признаться себе в этом, и постараться не повторять. Если крайнее состояние, тогда идти к врачу и быть готовым пить лекарства. А не хочется-так не нужно создавать самому себе проблем.

[Митяй]

Я думаю,прежде чем ни один раз наступишь на одни и те же грабли,не сможешь твердо решить свои психологические проблемы.Нужно знать и помнить,что лучше иметь маленькую прибыль,пускай она будет как бы не дополучена до конца,чем слить депозит и потом себя же ругать за это.

[Trader133]

Чтобы решить проблемы в трейдинге, трейдер должен поставить себе цель, которую должен выполнить за определенный срок и следовать ей не нарушая свою же торговую стратегию, а чтобы не совершать ошибки нужно всегда обучаться и быть в курсе основных новостей, которые могут повлиять на валютные пары.

[Карлеут]

Все нервотрепки закончаться с появлением опыта в торговле, надежной ТС и цели в жизни, на которую будет направлен доход от Форекса. До тех пор Вы просто учитесь, испытываете и тратите время, в душе даже не веря в положительный исход.

[skalper]

Все нервотрепки закончаться с появлением опыта в торговле, надежной ТС и цели в жизни, на которую будет направлен доход от Форекса. До тех пор Вы просто учитесь, испытываете и тратите время, в душе даже не веря в положительный исход.

Многие начинающие просто не выносят в себе тот напряг,с которым они встречаются в начале своего трейдерского пути.Поэтому не все так гладко произойдет так,как вы здесь и описываете!Здесь очень важно принять такому человеку откровение,что в начальном пути потере в торговле,-это как неизбежность!Как оплата за жестокое,но в то же время справедливое обучение.А вот конечно,когда появится родная торговая система,все сразу изменится,и мир станет больше к нам улыбаться!

[Танюшка]

Вот так взять и решить свою боязнь или неконтролируемость эмоций нельзя!
Если вы новичок, вы будете снова и снова поддаваться психологическим взрывам, пока не поймете что ваши эмоции и некоторые черты характера мешают вам нормально зарабатывать, вести торговлю и видеть рынок.
И только с этого момента вы начнете меняться!

[Sovok]

Один из простых и действенных способов, написать правила торговой системы большими буквами на листе бумаги и повесить где то возле монитора, что бы он всегда был на глазах у вас. Ну а более экзотические, это медитация, ну я так понимаю что это что то сродни рисования руки, но способов много, думаю их несложно найти в нете, она очень хорошо очищает сознание человеку и успокаивает излишние эмоции.