Как быть при депресии

[Haos]

Жара под 40 пляж море, это же кайф. Фрукты-ягоды мангал.

Какой пляж, море? Я живу в Ростове-на-Дону и в такую жару даже на улицу не выйдешь. Дурно становится. Раскаленный асфальт, сухой воздух. Море - не дай бог в такую погоду. Сдохнуть по такой жаре, а потом родственникам тело как везти? Поймите, что начиная с определенного возраста то, что кому-то кажется развлекушками и увеселушками, для людей в возрасте потенциальная опасность для жизни. Впрочем, когда у меня молодое тело было, я тоже лето не любил. А когда ты сидишь дома летом больше чем зимой, то и депрессия может развиться.

[Рэндом]

Да, от жары умереть можно. Впрочем я фаталист. Я давно уже не боюсь умереть, но всё равно соблюдаю правила безопасности в этом мире.

[naprikole]

Умереть можно от множества причин,а для жизни достаточно одной - желания жить.Для того,чтобы в жизни все было хорошо ну или по крайней мере не все плохо необходимо навести порядок внутри себя.Разобраться в себе,определить приоритеты,понять,что нужно действительно,а что не нужно вообще - вот путь к спокойной,счастливой жизни.Спокойной не в плане событий,тех должно быть в избытке,а в плане душевного равновесия.Мир вокруг нас отражение внутреннего мира.Депрессии бывают от крушения надежд,а надежды от недостатка гармонии внутри.

[Kongo]

Умереть можно от множества причин,а для жизни достаточно одной - желания жить.Для того,чтобы в жизни все было хорошо ну или по крайней мере не все плохо необходимо навести порядок внутри себя.Разобраться в себе,определить приоритеты,понять,что нужно действительно,а что не нужно вообще - вот путь к спокойной,счастливой жизни.Спокойной не в плане событий,тех должно быть в избытке,а в плане душевного равновесия.Мир вокруг нас отражение внутреннего мира.Депрессии бывают от крушения надежд,а надежды от недостатка гармонии внутри.

Кстати есть такой психологический метод, когда человек садится и как бы раскладывает по полочкам все события и проблемы своей жизни а также определяется с путями выхода и решения существующих проблем. По мнению психологов это очень помогает при выходе из депрессии.

[Рэндом]

А можно подробней об этом методе?

[naprikole]

Кстати есть такой психологический метод, когда человек садится и как бы раскладывает по полочкам все события и проблемы своей жизни а также определяется с путями выхода и решения существующих проблем. По мнению психологов это очень помогает при выходе из депрессии.

Депрессия тем и опасна,что находясь в ней человек не ищет пути выхода,а медленно "опускается на дно".Когда человек пытается побороть депрессию там уже много способов,начиная обычным желанием жить и заканчивая приемом антидепрессантов.Главное не допустить состояния депрессии любыми способами,начиная здоровым образом жизни и,что актуально для нас - не терять свои деньги на рынке.
Кстати о потере денег,один знакомый влез в очень огромные долги пытаясь заработать на биткоине.Не сейчас,это было весной в самый разгар роста биткоина.У него был свои бизнес но решил,что на биткоине сможет подняться далеко на новый уровень и попал по полной.Денег должен столько,что там даже депрессия покажется веселой шуткой.

[Рэндом]

А кто виноват кроме его самого?

[Aiximik2006]

О депрессии. Это тяжёлое психическое расстройство .Многие путают депрессию и банальную апатию, когда ничего не интересно, опускаются руки. Причины разные. Самый лучший способ выхода, на мой взгляд, заставить себя заниматься спортом. Физические нагрузки могут помочь организму выйти из этого состояния.Когда я чувствую. что у меня начинается очередной этап апатии, я просто нечеловеческим усилием отрываю голову от подушки и в парк на пробежку.Измотав себя. возвращаюсь и в холодный душ. Чашка хорошего кофе и вроде отпускает.
А если подобное состояние от торговли. так нужно её на время оставить, хоть на недельку. Не отпускает форекс. Займитесь аналитикой.
Вообще любое бездействие, это потокание данному состоянию, это нужно понять и что-либо делать через силу, и не заметите, как пройдёт.

[Рэндом]

Депрессии бывают разной степени тяжести. От легкой до очень тяжелой. Просто депрессия это не просто плохое настроение которое быстро проходит. Она длится долго если с ней ничего не делать.

[naprikole]

Депрессии бывают разной степени тяжести. От легкой до очень тяжелой. Просто депрессия это не просто плохое настроение которое быстро проходит. Она длится долго если с ней ничего не делать.

Вот вот,а так как депрессивный человек вообще делать ничего не хочет то депрессия прогрессирует,затягивая носителя все дальше и глубже.Профилактика намного лучше лечения так,что ведем здоровый образ жизни и не занимаемся ерундой.В здоровом теле здоровый дух,значит всеми силами заботимся о здоровье и автоматически не попадаем в депрессии.Покупаем когда актив растет и продаем когда падает,а если хочется острых ощущений идем кататься на американских горках.