Трейдинг и психическая травма

Рэндом · **Рэндом** » 10 май 2021, 08:05

Прежде всего о понятии психической травмы. Психическая травма – это негативное событие, возможно из прошлого, которое сильно и негативно влияет на вашу психику и поведение. В трейдинге это как правило потеря значимой суммы денег. Это может сказаться самым негативным образом. Например, отказом хорошо зарабатывать. В подсознании это стремление связывается с травмой, потерей крупной суммы денег и переживанием этой потери.

Поэтому важно понимать, что есть травматический опыт и уметь с ним справляться. Важно понять, что травматическое поведение в определенной степени рационально. Оно направленно на избегание подобных ситуаций в будущем. Только подсознание часто оказывается иррациональным и такое поведение может быть таким же. Следует заметить, что это не относиться ко всему подсознанию. Есть в нем и своя мудрость.

Первое что необходимо сделать это убрать негативные эмоции травмирующего переживания. Хорошо с этим справляется техника НЛП изменение личной истории. Только выполнять её следует под гипнозом и при помощи другого человека. Вообще НЛП плохо работает без гипноза. Но это только первый шаг.

Далее следует обдумать травмирующее событие и выработать уже рациональную линию поведения в связи с ним. Это не так просто, как кажется. Иногда для этого не хватает знаний. Трейдер новичок, получивший от него травму, может решить навсегда от него отказаться. Только это приведет к отказу от того, ради чего он занялся трейдингом. Очевидно, что чтобы продолжить трейдинг, ему следует подучиться. Я точно знаю, что можно не сливать и не рисковать попусту, но это большая отдельная тема.

Кстати, изменение личной истории — это не единственная техника изменения эмоций по отношению к травме. Только сами вы их выполнить всё равно не сможете. Практически все техники основаны на вспоминании травматического опыта, а это вызывает сильные эмоции.

Вы можете и не вспоминать о травматическом опыте, но он всё равно может влиять на ваше настоящие. Можете вспоминать и не испытывать эмоций. По-настоящему понять был ли опыт травматичным можно только под гипнозом. В частности, при помощи регрессивного гипноза. Это способ отправиться в воспоминания о прошлом. Вы как бы заново попадаете в прошлое. Без гипноза вы можете понять является ли опыт травматическим по его последствиям. Большинство психических проблем связаны с травматическим опытом.

Может помочь в работе с травматическим опытом и такой вид гипноза как гипноанализ. Это смесь психоанализа и гипноза. Вообще если вы хотите эффективных изменений, то без гипноза практически не обойтись. В гипнозе легко получить доступ к подсознанию. Большинство психических проблем скрыто именно в нём.

Есть такое явление как самогипноз. Только я бы не советовал вам использовать его для проработки травм. Вы можете получить очень сильные эмоции, с которыми не сможете справиться. Это только усугубит травму. Вообще польза самогипноза для меня сомнительна. Потому что мало пользы. Максимум что можно получить это сделать самовнушение. Только следует учесть, что самовнушение со временем теряет силу. Вот и получается, что для длительного эффекта необходимо в самогипнозе использовать различные техники.

Ольга Васильева · **Ольга Васильева** » 10 май 2021, 08:15

Психическая травма? Не знаю. Может быть психологическая? Да, видела таковых. Тут недавно узнала, когда человек счет слил, при чем не сови деньги (бонусные средства компании), то чуть не разбил технику. А я так подумала про себя: нет семьи. детей, повезло. Хорошо, что один живет. Иначе бы всем досталось.
С другой стороны непонятно. Если так реагируешь, то зачем торговать? Нужно пахать. Делом заниматься.
Еще с одним говорила. Он вложил на счет компании 300 000 рублей. Сказал, что торгует только на малых тайм фреймах и сделки держит недолго. Взял, ушел. В течение дня может торговать. Но там четко по сигналу. Если за день не будет сигналов, то вообще не торгует. Денежки свои потому что.

Haos · **Haos** » 10 май 2021, 11:10

Да, у меня была психологическая травма. Долго восстанавливался после неё. В результате отказался начисто от усреднений и мартина в торговых системах и торговли на реальные деньги на линейном инструменте. Это не обсуждается. Оставил для себя только опционы (и то, не сейчас, а потенциально лишь) и инвестиции.
Как выходил из состояния травмирования:
1. играл в игру с "внеземной" музыкой, успокаивающей; (месяца 3)
2. начал восстанавливать потери ежемесячными отчислениями от зарплаты (собственно, здесь никому не должен был, но деньги решил восстановить всё равно).
3. перестал играть на реальные свои деньги (естественно и заемные тоже в принципе не рассматривались).

Вот так, постепенно, выполняя эти три пункта стал решать проблему. Но след остался неизгладимый. Навсегда. Он привел к тому, что идея "заработка состояния", "жизни на деньги от трейдинга" и прочее были стёрты из сознания.

Tit4 · **Tit4** » 10 май 2021, 11:14

Коллеги. А как все таки будет правильнее? Психическая или психологическая? Понятия вроде схожи.
На счёт восстановления- способов и методик много. Лучше выйти самостоятельно. При необходимости обратиться к специалистам.

Рэндом · **Рэндом** » 10 май 2021, 23:32

Психическая. Психология - это научная дисциплина.

Рэндом · **Рэндом** » 19 май 2021, 03:49

Вот так, постепенно, выполняя эти три пункта стал решать проблему. Но след остался неизгладимый. Навсегда. Он привел к тому, что идея "заработка состояния", "жизни на деньги от трейдинга" и прочее были стёрты из сознания.

Хорошо когда выработанные разумные меры. А когда появляются ограничения это уже не так хорошо. Идея отказаться от заработка состояния касается только трейдинга? Если да, то это понятно и разумно до определенной степени. А если она глобальна, то это уже новая проблема. По сути это конфликт в психике. Есть желание быть богатым, но есть и запрет на это. Хотя я не понимаю почему трейдинг не может принести богатство. Примеры успешных трейдеров показывают, что может.

Haos · **Haos** » 19 май 2021, 09:33

Рэндом писал(а):Хорошо когда выработанные разумные меры. А когда появляются ограничения это уже не так хорошо. Идея отказаться от заработка состояния касается только трейдинга? Если да, то это понятно и разумно до определенной степени. А если она глобальна, то это уже новая проблема. По сути это конфликт в психике. Есть желание быть богатым, но есть и запрет на это. Хотя я не понимаю почему трейдинг не может принести богатство. Примеры успешных трейдеров показывают, что может.

Возможно. Трейдинг может принести, скажу аккуратно, достаточно средств к существованию, если человек молод, имеет возможности для маневра, достаточный депозит и правильный выбор инструментария. Если же есть травма, "исчерпание душевных сил", то конкретный инструментарий не может быть принят. Нет в него веры полностью. Я уже говорил, что мне всегда опционы нравились и только в них есть вера (классические). Но, почему то, даже ими стало не интересно заниматься. Почему не знаю, точнее не думал об этом - не до этого сейчас. Прежде всего это думаю, неудобный терминал Квик, второе это мало-ликвидный российский срочный рынок. Инстументы вялые, мало-ликвидные, нет выбора из небольшого их количенства. А для выхода на амер. рынок нужен большой депозит и... банально страх его вводить. поэтому остаются инвестиции с "легкими элементами анализа".

Serjay · **Serjay** » 19 май 2021, 19:43

Рэндом писал(а):Если да, то это понятно и разумно до определенной степени. А если она глобальна, то это уже новая проблема. По сути это конфликт в психике. Есть желание быть богатым, но есть и запрет на это. Хотя я не понимаю почему трейдинг не может принести богатство. Примеры успешных трейдеров показывают, что может.

Всё зависит от характера психической травмы, от её значимости для личности. Когда событие не так негативно, трейдеру быстрее удастся восстановить способность к саморегуляции и самому определить границы переживаний. Возможно использовался не столь агрессивный мартингейл и потери были не велики. Главное что нет чувства беспомощности, а внутренний конфликт постепенно исчезнет. Трейдер вновь захочет быть богатым. Примеры успешных трейдеров показывают что заработать на GBPUSD ещё можно, потенциал для роста есть.

Рэндом · **Рэндом** » 19 май 2021, 22:06

Зачем вообще допускать негативные события в трейдинге? Да к убыткам до определенного предела следует относиться как к рабочему моменту.

Ольга Васильева · **Ольга Васильева** » 31 май 2021, 03:41

Serjay писал(а):Главное что нет чувства беспомощности, а внутренний конфликт постепенно исчезнет. Трейдер вновь захочет быть богатым. Примеры успешных трейдеров показывают что заработать на GBPUSD ещё можно, потенциал для роста есть.

Как Ваши успехи в торговле? :-):

Может Вы продемонстрируете торговые сигналы? Хотя бы в журнале торговли с июня?
Было бы о чем поговорить. Планирую завтра тестировать торговую систему на золоте. Демо-счет открыт уже.
А насчет психологии, то у всех есть проблемы. Мы же не роботы и все человеческое нам не чуждо. Другое дело учимся и с годами спокойнее реагируем.

Трейдинг и психическая травма