Tit4 писал(а):Haos писал(а):Сутки поголодать на воде нужно чтобы энергия начала восстанавливаться. Это известный способ. Помню фразу Серафима Саровского, что есть такое бесовство, что только постом и молитвой можно изгнать. Вот откуда и появились "разгрузочные дни". Психология всегда приходит к тому, что религия тысячелетия утверждала.
Не слышал кстати о так называемом сухом голодании? 36 часов без воды и еды? Что то я пока для себя с трудом такое представляю, но говорят при правильном настрое и подходе- очень полезно хотя бы разок в месяц делать.
Сухое нельзя делать, даже по древним каноном оно раз в год рекомендуется не чаще. Мы и так пьем меньше воды чем требуется, выделительная система на грани работает. Тем более при голодании воды нужно пить много.