Но все эти вредные наши привычки идут от наших желаний. Мы хотим ощутить позитив, порадоваться. А радует нас еда и выпивка, дым сигареты. И что самое плохое, все наши пристрастия, которые годами нами и подпитываются, губительно влияют на наше здоровье и жизнь.
Естественно, у нас случаются и хорошие, здоровые желания, так сказать.
И эти мероприятия, которые нам пошли бы на пользу, будь то поход в театр, кино или музей, нас не особо-то и вдохновляют. Мы даже их начинаем избегать. При чем понимаем, что вот как бы это и надо сделать, для души, для своего расширения мировоззрения. Но нет. Просто не охота, лень выйти из зоны комфорта.
Каждый хочет взлететь по карьерной лестнице, думаю. Хотя бы раз мечтал об этом в своей жизни. И признание получить, и внести свою лепту в жизнь общества. Желания эти, стремления, они положительные. Но такие желания создают трудности на пути к их осуществлению. И некоторые продолжают упорно цепляться, идти к цели. Но вырастают преграды все выше и выше, не получается достичь. Потому как эти желания превратились в иллюзию. Мы уже находимся в их власти, во власти иллюзий. И в итоге пропадает радость к жизни. Знакомо?
Спокойное отношение к нашим желаниям в корне изменит наш быт и жизнь в целом. А как это сделать? Постараться выделить самые важные моменты и распределить силы на выполнение нужных задач. Если есть дискомфорт при выполнении какой-то задачи ради своего желания и мечты, то именно эта боль и не даст прийти к мечте. Начнет проявляться расстройство, а затем будет подавленное состояние и в итоге ощущение придет безысходности.
Наши ожидания были завышенными, а силы не рассчитаны. Нужно постараться выявить отчего идет состояние дискомфорта. Зачастую наши мысли в голове слишком уж радужные возникают. Но в реальности мечтам не суждено сбыться. Причин много. Чтобы не терять время, необходимо посмотреть на ту выгоду, которая будет. НЕ нужно делать что-то в угоду кому-то или из зависти, что другой смог. Это как если идти на гору с группой. Один отстает, а другие продолжают идти. Надо идти вперед, там выше цель, где облаков касаются вершины горы. Ведь все смогли, а я нет?! Именно это порождает человека на необдуманные поступки и несоразмерность своих желаний с силами.
Составляем список желаний. Самые проблемные ставим в конец списка. Самые легкие - наверху списка фиксируем. Затем записывать свои мысли при выполнении задач и после их завершения. В итоге можно выявить что легко удавалось и что радовало, а что нет. Если проблемные желания начинают доставлять только отрицательные эмоции, то нужно остановиться и пересмотреть список своих желаний. Нужно прислушиваться к своему внутреннему голосу, не идти на чьем-то поводу. Если у кого-то это получилось, то возможно не получится и у Вас. А значит не нужно делать так, чтобы жить в некомфортной среде и постоянно себя "накручивать", что ты хуже других.
В принципе, каждый из нас при достижении мечты не так был счастлив, как при самом процессе. Вполне вероятно мы просто живем ожиданиями и предвкушениями того момента, который нарисован у нас в мозгу. Но стоит все же себя тормозить и искать способы, которые бы приносили лишь позитив и легкость в жизни.
А что думаете Вы? Каким образом сделать можно нашу жизнь легкой и позитивной?
